"I want, I will.
I can't, I can.
I struggle to claim my own power and use it.
I push away to make my space safe.
I reach out to get forward toward my goal..."
"Mit fein aufeinander abgestimmten Verbindungen aller Körperteile und durchlässigen kinetischen Ketten können Bewegungen viel geschmeidiger und ökonomischer ausgeführt werden. [... ] Die Ganzkörperverbindungen sind Verbindungen, die mehrere Bereiche des Körpers verbinden und teilweise sogar von einem Ende zum anderen Ende des Körpers laufen. Diese sind:..."